Share |

PINGISNAISTEN VIDEOT

_________________________

28.1.2020

UUSIMMAN PINGIS-SIVUN TIIVISTELMÄ. FINLANDIA OPEN 2020: Pentti ”Bolt” Olah voittaja miesten kaksinpelissä. Myös Anna ja Anastasia (Burkova, FIN-naisten ranking-listan ykkönen) pelasivat mainion kisan. Anastasia Burkovan esittely ja videot. WORLD RANKING 2020. Katso suomalaisten ( Benedek Olah ja Annika Lundström) sijoitukset listalla. Kiinalaiset hallitsevat edelleen naisten WR-listaa. Eurooppalaisten naisten ( Georgina Pota ja Tetyana Bilenko) kehityskäyrät: jo juniori-ikäisenä (17-18 v) sadan parhaan joukkoon maailman WR:ssä! Koska suomalaiset? Miten huipulle? Miksi ranskalaiset ovat niin hyviä pingiksessä? Pingis-psykologia ja Gina: voidaanko ”hyviä henkisiä ominaisuuksia” parantaa? Eurooppalaisten ja suomalaisten naisten VIDEOITA. Jan-Ove Waldnerin treeniohjeita. Pisteen tekeminen: Syöttö ja Bang! Mukana sivustoni ”vakiovieraat” Biba, Gina, Ana, Soo Yeon, Elli ja monet muut sekä uutena tuttavuutena FIN-rankingin ykkönen Anastasia Burkova.

AAPING_38.jpg

ANASTASIA_BURKOVA_12.jpg

ANASTASIA_ANNA.jpg

ANASTASIA_ANNA_TULOKSET.jpg

ANASTASIA_FIN_RANK.jpg

ANASTASIA_DUPPELI.jpg

Anastasia Burkova

https://www.ettu.org/en/n/news/2019/february/anastasiia-burkova-wants-to-become-finnish-champion/

VIDEOT

ANASTASIA_BURKOVA_4.PNG

https://www.youtube.com/watch?v=WKIt0teR9HE

https://www.youtube.com/watch?v=Yy5abnLPBaI

https://www.youtube.com/watch?v=1IkvbJCP97k

Elli Rissanen vs. Pinja Eriksson

https://www.youtube.com/watch?v=Eyaszi9HTFU

WORLD RANKING (WR, maailman ranking-lista)

Top 10 - Seniors Women Singles

January 2020

  • Rk. 1

CHNCHEN Meng

16565 pts

Details

Progress

  • Rk. 2

CHNSUN Yingsha

15460 pts

Details

Progress

  • Rk. 3

1

JPNITO Mima

14720 pts

Details

Progress

  • Rk. 4

1

CHNLIU Shiwen

14445 pts

Details

Progress

  • Rk. 5

1

CHNWANG Manyu

14130 pts

Details

Progress

  • Rk. 6

1

CHNZHU Yuling

12990 pts

Details

Progress

  • Rk. 7

CHNDING Ning

12670 pts

Details

Progress

  • Rk. 8

1

SGPFENG Tianwei

11100 pts

Details

Progress

  • Rk. 9

1

JPNISHIKAWA Kasumi

10950 pts

Details

Progress

  • Rk. 10

2

TPECHENG I-Ching

10915 pts

Details

Progress

See full list

https://ranking.ittf.com/#/home

https://ranking.ittf.com/#/rankings/list/SEN/W;SINGLES/2020/1w

https://ranking.ittf.com/#/players/profile/107477/stats

https://ranking.ittf.com/#/players/profile/111012/stats

https://ranking.ittf.com/#/players/profile/111065/stats

https://ranking.ittf.com/#/players/profile/108226/stats

https://ranking.ittf.com/#/players/profile/118931/stats

MIEHET (Benedek (Pentti) Olah FIN

https://ranking.ittf.com/#/players/profile/110726/stats

-----------------------------------------------------------------

PINGISNAISTEN VIDEOITA

https://www.facebook.com/Thepingponggirl/videos/2698386956876188/

RANKING

https://ranking.ittf.com/#/players/profile/107525/stats

https://www.facebook.com/pg/Georgina-Pota-table-tennis-1685856505044342/photos/

A_POTA_5.jpg

A_POTA_6.jpg

A_POTA_4.jpg

ELIZABETA SAMARA (ROMANIA) EUROOPAN MESTARI 2015

https://www.youtube.com/watch?t=1&v=r1NRu_7M-qI

https://en.wikipedia.org/wiki/European_Table_Tennis_Championships

Georgina (Gina) Pota vs. Elizabeta Samara

https://www.laola1.tv/en-at/video/ws-georgina-pota-hun-elizabeta-samara-rou-len

Elizabeta Samara kaksinpelin EM-kultamitalisti, Elizabeta vs Gina Pota EM-kvartta 2015 (VIDEO). Nelinpelissä ROU-HUN pari sai hopeamitalin. Romanian Elizabeta Samara oli maailman rankingissa sijalla 20 (elokuu 2015) ja oli paras eurooppalais-syntyinen pelaajatar listalla. Huippupelaajan treeni-ohjelmaan kuuluu myös voimaharjoittelu.

VIDEOLLA näyte Elizabetan voimapelistä (”pelaa kuin naispuolinen Werner Schlager”): kovat kämmenlyönnit ja loistava jalkatyö.

TETYANA BILENKO

AANA_2.jpg

AANA_6.jpg

A_ANNAJANNIKA.jpg

HUOM: Tämän sivun toimittamisen jälkeen Tetyana Bilenko on tehnyt kovan nousun WR-listalla, ollen nyt (toukokuu 2015)  sijalla 45!

AANA_3.jpg

A_POTA_10.jpg

Alakierre-puolustuspelaaja Anan (UKR) kehitys oli 16-24 ikäisenä  huomattavasti hitaampaa kuin unkarittaren. Ukrainalaisen pelitaso on 25-31 ikävuosien aikana vaihdellut TOP100 kummallakin puolella.

GEORGINA POTA VIDEOT

https://www.youtube.com/watch?v=B3mIVgPwWoU   (2009)

http://ttplanet.eu/world-tour-grand-finals-yu-fu-vs-georgina-pota/  (2014)

Gina vs Bernadette Szocs (2014)

https://www.youtube.com/watch?v=Uuht0iN1l9E

DORA KURIMAY, PINGIS-PSYKOLOGI (”Hyvät henkiset ominaisuudet”)

DORA_KURIMAY_1.jpg

https://www.gettyimages.fi/photos/dora-kurimay?mediatype=photography&phrase=dora%20kurimay&sort=mostpopular

http://dorakurimay.com/

https://www.jfku.edu/faculty/dora-kurimay/

VIDEOT: Timo Boll vs Dora Kurimay

https://www.youtube.com/watch?v=FTdNytOYKo4

Motivaatio

https://www.youtube.com/watch?v=gfu1r-ZjoQ0

DORA JA GINA

 

PINGISPELAAJAN KEHITTYMINEN MENTAALITASOLLA (”hyvät henkiset ominaisuudet”)

Pingis-psykologi (mentaalivalmentaja): Positiivinen asenne (esimerkiksi aikaisemmin voitettujen otteluiden ajatteleminen eli positiiviset suggestiot) kasvatti Ginan itseluottamusta ja vei hänet maailman huipputasolle.

Maailman paras eurooppalaissyntyinen pingispelaajatar (WR 14. tammikuu 2015)

http://hungarytoday.hu/cikk/table-tennis-georgina-pota-worlds-best-european-born-player-72779

http://hungarytoday.hu/cikk/table-tennis-georgina-pota-progresses-14th-place-world-rankings-42693



VIDEOT TETYANA BILENKO

ANA_B_2.jpg

Tetyana vs Ding Ning

https://www.youtube.com/watch?v=OCsbcR9tk8c

Tetyana vs Kristin Silbereisen

http://www.youtube.com/watch?v=I_vKT8OFAvY



GINAN HYÖKKÄSPELI JA JALKATYÖ

GINA_4.jpg

Kuten jo edellä olevista videoista näimme, Gina pelaa nopeaa hyökkäyspeliä läheltä pöytää. Jalkatyö eli liikkuminen askelluksilla on sivuttaista jumpstep (small ja long) tyyppiä. Se on kimmoisaa ja nopeaa (ei mitään ”hyppimistä” sanan varsinaisessa merkityksessä) tehden pelinsä helpon näköiseksi. Lyöntitekniikkana ovat topspinit ja blokeeraukset, aseena nopeuden ja sijoitusten ohella kämmenlyönti. Huomiota herättävää on se, että kämmenspinnin kierre ja vauhti vaihtelevat, mutta mitään varsinaista hirmukovaa tappolyöntiä ei ole.

Ginan hyökkäyspeli läheltä pöytää. Tetyanan jalkatyö on tyypillistä alakierrepuolustajan askeltamista.

Gina pelaa nopeaa hyökkäyspeliä läheltä pöytää, Ana tyypillistä alakierrepuolustusta.

-----------------------------------------------------------------

Kristin Silbereisen, ”maailman nopein naispelaaja”

KRISTIN_SILBEREISEN_2.jpg

https://www.facebook.com/224156370949753/videos/vb.224156370949753/502758290283406/?type=2&theater



https://www.facebook.com/Kristin-Lang-geb-Silbereisen-224156370949753/

------------------

PÖYTÄTENNIS

Miksi ranskalaiset ovat niin hyviä pingiksessä? Voisiko syynä olla tämä pingis-baari Lyonin

BAARIPINGIS_LYON.jpg

BAARIPINGIS_LYON_22.jpg

kaupungissa?

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.362611777200135.1073741835.180906898703958&type=1

ELLI RISSANEN (VIDEOT)

ELLI_PINJA.PNG

Elli Rissanen vs Marika Toompere (EST), Silja Malja/NK semifinaali.

http://www.youtube.com/watch?v=eH68bn4SMgc&feature=youtu.be

ELLI_1.PNG

https://www.youtube.com/watch?v=g3KnavxspQI

ELLI_4.PNG

https://www.youtube.com/watch?v=GGSs64i6l60

https://www.youtube.com/watch?v=Re2qKoOlmHc

ELLI_8.PNG

https://www.youtube.com/watch?v=my4rIs0Kczc

https://www.youtube.com/watch?v=FwkwzQtuOI0

FIN-NAISTEN JA JUNIORIEN VIDEOITA

Elli Rissanen (VIDEO, 3 min).

Jannika Oksanen (VIDEO, 5 min).

Anna Kirichenko (VIDEO, 3 min).

PINGIS (keväällä 2013): SLOVENIA-SUOMI



Slovenija  3

Finska   0

1. niz

2. niz

3. niz

4. niz

5. niz

Rezultat

 Jana Tomazini     -

Anna Kiritchenko

 11:3

 11:5

 11:4

 3:0

 Manca Fajmut    -

Jannika Oksanen

 7:11

 9:11

 11:5

11:4

 11:5

 3:2

 Zala Veronik      -

Elli Rissanen

 11:4

 11:7

 11:8

 3:0

VIDEOT (JEM/2014) ja KUVAT

TULOKSET TÄÄLLÄ.

Markus Myllärinen (FIN) – Darko  Jorgic (SLO)

Elli Rissanen (FIN) – Diana Rusinova (LAT)

Elli Rissanen (FIN) – Insana Mahauri (LAT)

Markus Myllärinen  (KUVA) voitokkaassa pelissä italialaista vastaan.  

KUVA täältä (Anders Lundström: kuvia kaikista kolmesta Suomen JEM-MJ-pelaajasta).

MYLLÄRINEN, Markus FIN – PUPPO, Enrico ITA  4-3  (-8, -9, 7, 13, 7, -8, 11)



LASTEN, VARHAISNUORTEN JA HUIPPUTASON HARJOITTELU

 

MITEN HUIPULLE?

Harjoittelun määrä ja laatu (treenit itseään paremman pelaajan kanssa) sekä valmentaja ja riittävä kilpailuissa käyminen ovat avainasemassa.

”Keskimääräinen harjoittelu” (3 tuntia päivässä, 21 h viikossa, noin 90 h kuukaudessa 10 vuoden ajan) antaa vain käsityksen pingiksen tai yleensä minkä tahansa taitolajin vaatimuksista. On tietysti selvää, että aloitteleva lapsi (esim. 6-8 vuoden ikäinen) ei voi vielä ensimmäisinä pelivuosinaan harjoittaa taitojaan ”keskimääräistä treenin” mukaisesti.  Harjoittelua lisätään (treenikertoja viikossa) ikävuosien karttuessa ja varhaisnuoruudessa (13-17 ikäisenä) on sitten harjoiteltava keskimääräistä enemmän päästäkseen 16-18 ikäisenä esimerkiksi (Gina ja Tetyana) naisten maailman listalla 100 parhaan joukkoon. Monissa Euroopan eturivin pingismaissa kerrotaan juniorien (noin 17 v) harjoittelevan joidenkin harjoituskausien aikana jopa 120 tuntia kuukauden aikana!

Keskimääräinen harjoittelu (21 h viikossa) voidaan toteuttaa esimerkiksi seuraavasta: ma-to 2x2 h, pe 2x1,5 h, la 2h (sunnuntaina lepoa tai kilpailut). ”Keskimääräisen viikon” aikana olisi siis yhteensä 11 treenikertaa,  esimerkiksi kaksi kertaa päivässä (ma-pe) ja kertatreeni lauantaina.

VALMENNUSKESKUS JA PINGISAKATEMIA

”Keskimääräinen treeniannos” saati sitten harjoittelu huipputasolla  (24-30 h viikossa) voidaan toteuttaa yleensä vain valmennuskeskuksessa, harjoittelukeskuksessa, urheiluopistossa tai muussa riittävät resurssit omaavassa keskuksessa, ”miniakatemiassa”  koulun ja pingisseuran sopimuksella, jossa koulu tarjoaa pelitilat ja seura valmennuksen. Eurooppalaisten huippupelaajien tehotreeni (24-30 h viikossa) vaatii tietysti valmennuskeskuksen, esimerkkinä pöytätennis-akatemia WSA.

SUOMESSA TARVITAAN VALMENNUSKESKUKSIA

Vuoden 2015 naisten Suomen mestari kertoo lehtihaastattelussa harjoittelevansa 6-7 kertaa viikossa. Jos treenikerta kestää esim. 2 h, harjoitustunteja kertyy 12-14 h viikon aikana.

Kansainväliselle huipputasolle pääsemiseksi suomalaisten on harjoiteltava huomattavasti enemmän. FIN miespelaajista lähinnä huipputasoa on Benedek Olah, joka on sijalla 170 (toukokuu 2015).

Lähinnä kansainvälistä huippua on Annika Lundström, joka oli 15-vuotiaiden maailmanlistalla  (U 15) sijalla 46.

VIDEO (6 min) Italian ITTF Cadet Openissa pelatusta matsista Annika Lundström Cadet WR 46 - Hong Kongin kakkoskadetti Wong Chin Yau, Cadet WR 34 löytyy osoitteessa:  http://youtu.be/0nCntPX58b0

KUVAT TÄÄLTÄ (Anders Lundström):

https://www.dropbox.com/sh/l283urh4fetnf2f/AADY3s-TZBsC3xaxvXyI_UDYa

ANNIKA_1.jpeg



ANNIKA_3.jpeg

ANNIKA_4.jpeg

Mikäli haluaa päästä maailmanlistalla 100 parhaan joukkoon, pitäisi parhaan kehityskauden aikana (14-18 ikäisenä) olla pingistreeni kaksi kertaa päivässä (2x2 h ma-la), fyysistä treeniä ja kilpailuja unohtamatta. Tämä ”pingisannos” olisi siis vähintään 24 h viikossa tai jopa enemmän kilpailujen johdosta.

Sanomattakin on selvä, että tällainen tehotreeni onnistuu vain valmennuskeskuksessa, pingisakatemiassa tai vastaavassa. Suomessa tällainen harjoittelukeskus voisi olla esimerkiksi jokin urheiluopisto, jossa pelaajat asuisivat ja opiskelisivat, opistossa tai läheisessä koulussa.

KOULUJEN JA SEUROJEN YHTEISTYÖ (paikalliset ja alueelliset ”pingisakatemiat”)

Pienimuotoisia harjoittelu- ja valmennuskeskuksia (paikallisia ja alueellisia ”akatemioita”) voisi luoda koulujen ja pingisseurojen yhteistyöllä: koulu antaa pelipaikan ja seurat valmentajat. Toiminta olisi helppo järjestää, koska oppilaat asuvat yleensä koulujen lähettyvillä. Tällainen valmennuskeskus voisi toimia ”koulumaisesti”: pingis-koulu, jatkoryhmät sekä koulun että seuran harjoitustiloissa, huipulle tähtäävien ryhmä, jolle järjestetään treenit kaksi kertaa päivässä jne……

http://www.vantaansanomat.fi/artikkeli/270825-pingis-oli-suomen-mestarille-aluksi-vain-hoito-ohje

http://www.wsa-tt.com/

========================================================

Tässä jutussa (https://www.tapionajatukset.com/173

tarkastellaan kahden eurooppalaisen naispelaajan (Georgina Pota, HUN ja Tetyana Bilenko, UKR) kehittymistä maailmanlistan sadan parhaan joukkoon. Unkaritar Gina (virallinen kutsumanimi) oli vuoden 2015 alussa WR-sijalla 14,  parhaana eurooppalaissyntyisenä pelaajana, ukrainatar ”Ana” (keksimäni kutsumanimi) sijalla 88. Gina on tyypillinen hyökkäyspelaaja, Ana alakierteellä puolustava pelaaja.

Kymmenen parhaan naispelaajan joukossa ei siis ollut yhtään eurooppalaissyntyistä naista, ja top20-listalta (helmikuu 2015) löytyivät vain Georgina Pota 17 (HUN) ja Elizabeta Samara 20 (ROU).  Tammikuun rankingissa unkaritar Gina oli ollut sijalla 14.

Romanian Elizabeta Samara oli edelleen maailman rankingissa sijalla 20 (elokuu 2015) ja on paras eurooppalais-syntyinen pelaajatar listalla. Huippupelaajan treeni-ohjelmaan kuuluu myös voimaharjoittelu.

VIDEOLLA näyte Elizabetan voimapelistä (”pelaa kuin naispuolinen Werner Schlager”): kovat kämmenlyönnit ja loistava jalkatyö.

TOP20 joukossa (2/2015) oli 7 kiinalaista, 5 eurooppalaisia maita edustavia aasialaissyntyisiä, 2 singaporelaista ja japanilaista sekä yksi korealainen, hongkongilainen, unkarilainen ja romanialainen.

TOP 50-sijoiltakin löytyi (February 2015) vain seitsemän eurooppalaissyntyistä pelaajatarta, edellä mainittujen lisäksi kolme saksalaista, itävaltalainen ja tshekki. TOP100 joukossa oli yhteensä 25 eurooppalaissyntyistä naista. Suurin syy heidän vähäiseen määräänsä oli kiinalaisten naispelaajien invaasio Eurooppaan, melkein jokaisella menestyneellä eurooppalaisella maalla on edustusoikeuden saanut kiinalaisvahvistus.

KUVAT (by courtesy of the ITTF) Ginan kuvat 1-3:  kehittyminen ikävuosien 16-17 aikana oli huimaa. Hyökkäyspeli ja erityisesti kämmenlyönti olivat aseet, joilla unkaritar nousi parhaaksi eurooppalaissyntyiseksi pelaajaksi maailman listalla (WR 14. vuoden 2015 alussa). Virallinen (ITTF) käppyrä laatimani pitempiaikaisen kehityskäyrän yläpuolella.

SYÖTTÖ JA BANG!

Kaikkien aikojen paras pingispelaaja Jan-Ove Waldner  antaa treenivihjeen (täältä). Kehittyäksesi mahdollisimman hyväksi pelaajaksi, sinun olisi hyvä hallita kolmen pomppuetäisyyden lyöntitekniikat.


Distance 1: pallo nousussa kohti pompun lakipistettä. Distance 2: pallo pompun korkeimmassa kohdassa (lakipisteessä). Distance 3: pallo laskemassa lakipisteestä.

Distance 2....ball at its highest point:

You should learn to use a RELAXED technique when hitting the ball at its highest point after bounce. A large variety of strokes can be successfully applied at this distance.

Voit siis tehdä pisteen FH-tappospinnillä (kyynärpää ylhäällä) tai ”bang-hammarella” (FH-tappolyönnillä kyynärpää alhaalla).

Nykypelaajat suosivat spinnitappoa, mutta pitäisi osata myös nopea ja kova FH-hammare (joka on kuin Zorron ruoska tai kobran pisto).



SYÖTTÖ JA PISTEEN TEKEMINEN

VIDEOT JEM-KISOISTA 2014

Elli Rissanen (FIN) – Diana Rusinova (LAT)



Elli Rissanen (FIN) – Insana Mahauri (LAT)



========================================

PÖYTÄTENNIS MAAILMAN HUIPULLA

DING NING

Katso VIDEO, jossa hymyilevä Ding Ning taikoo esineen katoamaan maagikko ja mentalisti Noora Karman tyyliin! Haluaisitko joutua taikavoimia omaavan kiinattaren käsittelyyn?

Kuvassa fantastinen kiinatar pelaa voitokkaasti (VIDEO) China Openissa 2015 Japanin Fukuharaa (KUVA alempana) vastaan. Kuitenkin, Kiinan avointen loppuottelussa nuorten maailmanmestari Zhu Yuling (naisten ranking nelonen) oli tällä kertaa parempi.

https://www.youtube.com/watch?v=QagCc4-zM_I

----------------------------------------------------

Biba

https://www.youtube.com/watch?v=xio_Tsz_peE

Biba (oikealla)  ja Gina

BIBA_6_GINA_POTA_2009.jpg

Biba ja Gina dubbelissa

BIBA_GINA.PNG

https://www.youtube.com/watch?v=emkvZsD52p4

Biljana ”Biba” Golic vs. Soo Yeon Lee

https://revspin.net/videos/soo-yeon-vs-biba-golic-killerspin-spinvitational.html

https://en.wikipedia.org/wiki/Georgina_P%C3%B3ta

Gina

https://www.gettyimages.co.nz/photos/georgina-pota?family=editorial&sort=mostpopular&phrase=georgina%20pota

https://tabletennis.guide/alldata.php?name=georgina-pota-107525

https://tabletennis.guide/profile.php?name=georgina-pota-107525

https://en-gb.facebook.com/pg/Georgina-Pota-table-tennis-1685856505044342/posts/

https://www.youtube.com/watch?v=aoSbU6mjaUs

https://www.youtube.com/watch?v=d-nFc4mratM

https://www.youtube.com/watch?v=DfcKuR-D258

https://www.youtube.com/watch?v=c48TiCL2wSU&list=PLd3hXgPjr12uFlqJY5iCyldxjSWwwNomf&index=62&app=desktop

----------------------------------------------

PINGIKSESSÄ ON MONTA ERILAISTA PELITYYLIÄ

Pelaaminen alakierrepuolustajaa vastaan (EM-2010)



VIDEO (n. 4 min):  http://www.youtube.com/watch?v=VcMHle2uDRs

Viktoria Pavlovich (Valko-Venäjä, mestari) vs. Hu Melek (Turkki, 3.).



Huomaa Hu Melekin varma kämmenspinni-lyönti alakierteestä ja

se, että sopivaa spinni-lyönnin paikkaa on odotettava kärsivällisesti.

-----------------------------------------