Punaviini ja Olut______________________________________________________________________ 26.11.2015 PUNAVIINI Laitoin tämän linkin samalla kun tässä nautiskelen (lääkärin määräyksestä) punaviiniä. Tämän ”reseptin” sain jo noin 15 vuotta sitten alentuneen HDL:n (”hyvän kolesterolin”) johdosta, joka onkin kohonnut reilusti yli viitearvon. ”Lasillinen tai pari punaviiniä päivässä, mutta ei pidä ruveta ryypiskelemään” on edelleen kirkkaana mielessäni.
--------------------------------------- OLUT URHEILUSUORITUKSEN JÄLKEEN Olut on erinomainen palautusjuoma urheilusuorituksen jälkeen. Tutkimuksen mukaan olut sopii erityisen hyvin nestetasapainon palauttamiseen hikoiluttavan liikunnan jälkeen. Oluen sisältämät hivenaineet palauttavat hikoilusta johtuvaa hivenaine vajetta. Olut sisältää kaliumia, magnesiumia, piitä ja mangaania palautusjuomia enemmän. Piitä oluessa oli yli päivittäisen tarpeen, ja kuparia ja kromiakin yli puolet tarpeesta. – Kalium määrät ovat hurjan korkeat, jopa 16-kertaisesti urheilujuomiin verrattuna, kertoo tutkielman ohjaaja Ari Väisänen. Kaliumilla on erityinen osa sydänlihaksen supistumisessa. Se osallistuu myös kehon neste- ja happo-emästasapainon ylläpitoon. ______________________________________________________________________ ELOKUU 2013 KÄNNIGEENI Enää ei tarvitse kysellä ”miksi jeppe juo”? Tutkijat ovat nimittäin löytäneet ”kännigeenin”, joten ihmisen perimä määrää (ainakin osittain) humalatilasta nauttimisen (KEMIA-lehti 2/2013).
MINISTERI SUSANNA HUOVINEN
Ministerit palailevat lomalta
KUVA Satakunnan Kansasta.
Onko rahaministeri Jutta samaa mieltä Susannan kanssa?
Susanna Huovinen kohautti kansalaisia ehdotuksellaan keskioluen vetämisestä takaisin Alkon hyllyille. Tämä olisi kuitenkin paluuta menneisyyteen, vuoteen 1969, jolloin keskiolut vapautettiin ”Alkon kahleista”. Mitä seuraisi jos ministerin ajattelumallia toteutettaisiin? Ainakin ”viinaralli” Virosta kiihtyisi ja kansalaiset joutuisivat eriarvoiseen asemaan, eihän siellä maaseudulla nyt Alkon myymälöitä ole joka kylässä. Henkilöautoliikenne ja päästöt lisääntyisi kun ”kotimainen viinaralli” kiihtyisi. Lisäksi sauna- tai ruokakaljat pitäisi kaupungissakin noutaa ”pitkäripaisesta” ja muitakin hankaluuksia tulisi tavalliselle ihmiselle, suurkuluttajat kyllä hankkivat viinansa vaikka mistä, tämä nähtiin jo kieltolain aikana 1900-luvun alkuvuosina. Ministerin ajattelu olisi siis paluu menneisyyteen ja kieltojen tielle. Eikö ministerillä ole mitään tulevaisuuden visioita? KEMIA-lehdestä (5/2014)
Punaviiniä terveydeksi Kaikille se ei kuitenkaan sovi. Tutkijat ovat tunnistaneet ns. kännigeenin (KEMIA-lehti 2/2013), jonka vaikutuksesta vapautuu suuri määrä endorfiineja (elimistön omia huumeita) aikaan saaden ”erittäin miellyttävän” humalatilan, koukuttaen näin ollen ”nappailemaan” viiniä ylen määrin (enemmän kuin 1-2 annosta). ----------------------------------------------- VEREN ALKOHOLIPITOISUUDEN LASKEMINEN (kun nautittu määrä tunnetaan) PROMILLET (alla oleva skannattu eräästä kirjoittamastani oppikirjasta). Alkoholin imeytyminen ja jakaantuminen elimistöön:
Veren promillepitoisuuden laskeminen:
70 kg painoisen miehen promillet = 24 g alkoholia/ 0.75 (vesipitoisuus) x 70 kg (paino) = 0.46 Etanolin poistuminen elimistöstä:
----------------------------------------------- 1.2.2013 (tipattoman tammikuun jälkeinen aika) Kaikki hanat ja Alkot kiinni kello 9-11. Sunnuntaikauppa uhattuna. Jos alkoholiviranomaiset saavat tahtonsa läpi, Suomessa toteutetaan gorbatshovilainen raittiuskampanja. Esitykset liittyvät Jyrki Kataisen (kok) hallitusohjelmaan, jonka mukaan hallitus toteuttaa alkoholilain kokonaisuudistuksen. Lakiin tulisi säännös, ettei henkilökunta saa olla päissään tai pilvessä (onko aikaisemmin saanut olla kaasussa ja mömmöissä?). ------------------------------------------------------------------------------- ”Punaviini ja olut, pitää toiminnassa solut” (tuntematon runoilija). Mutta hei, tarvitaan vielä D-vitamiinia aimo annos (20-50 mikrogrammaa/vuorokausi). ------------------------------------------------------------------------------ Kohtuullisesti alkoholia käyttävät välttyvät täysraittiita todennäköisemmin sydän- ja verisuonitaudeilta, laaja tutkimuskatsaus vahvistaa. Suojavaikutus liittyy noin 1-2 päivittäiseen alkoholiannokseen. Tätä enemmän juovan riskit vähitellen suurenevat. ["Alkoholiannos" tarkoittaa noin 10-12 grammaa etanolia eli pullo keskiolutta tai pieni lasi punaviiniä] http://www.mtv3.fi/uutiset/kotimaa.shtml/2011/03/1285554/alkoholi-paisuttaa-suomalaisten-vyotaroa ---------------------------------------------------------------------------------- PUNAVIINI Tohtorinväitöskirja puoltaa punaviinin terveysvaikutuksia: http://www.mtv3.fi/uutiset/kotimaa.shtml/arkistot/kotimaa/2006/12/491546 Punaviini parantaa naisen seksiviettiä: http://www.tohtori.fi/?page=1616302&id=6024054
Punaviini on terveellistä myös miehille: http://wine-delivery.net/archives/the-mens-sexuality-improve-by-red-wine.html ------------------------------------------------------------------------------------------- PUNAVIINI JA RESVERATROLI http://fi.wikipedia.org/wiki/Resveratroli Resveratroli suojaa diabetekselta ja liikapainolta: http://www.laakarilehti.fi/uutinen.html?opcode=show/news_id=4177/type=1 PUNAVIINI sisältää resveratrolia, jonka vaikutuksia on kuvattu täällä: PUNAVIINI hoikistaa(?): http://kemikaalicocktail.blogspot.com/2010/03/punaviini-hoikistaa.html On terveellistä: http://www.uusisuomi.fi/ulkomaat/84624-yllattava-tutkimus-viini-hyodyllisempaa-kuin-liikunta Alentaa kolesterolia: http://healthmad.com/health/red-wine-helps-reduce-cholesterol/ Vaikuttaa myönteisesti veriarvoihin henkilöillä, joilla on kohonnut sydäninfarktin riski esimerkiksi korkean verenpaineen vuoksi: http://www.imh.liu.se/kardiovaskular-medicin/staff/fredrik-nystrom?l=en Punkku voi myös jarruttaa kasvaimia: http://www.tiede.fi/uutiset/4202/punaviini_voi_jarruttaa_kasvaimia ----------------------------------------------------------------------------------------- OLUT Kohtuullinen oluenjuonti saattaa vähentää diabetes-riskiä: http://www.telegraph.co.uk/health/healthnews/8258224/A-pint-of-beer-a-day-keeps-the-doctor-away.html
10 hyvää syytä juoda olutta: http://www.huoltamo.com/?page=7220367&id=0796619 Leedsin yliopiston tiedemiehet ovat todistaneet, että pubissa käyminen on hyväksi ja oluen nauttiminen samalla reissulla vielä parempi. Tässä 10 hyvää syytä nostaa tuoppi hyvälle terveydelle:1. Kohtuullinen oluen kulutus suojelee elimistöä helikobakteerilta, joka aiheuttaa mahatulehduksia sekä maha- ja pohjukaissuolihaavoja. Oluen ja viinin vertailu: http://www.olutliitto.fi/index.php?CategoryId=3 Pieni määrä alkoholia nostaa HDL-pitoisuutta (”hyvää kolesterolia”). ------------------------------------------------------------------------------------------------
|
Lisää pääkuvan päälle tekstiä klikkaamalla ratas-ikonia,
joka ilmestyy tuodessasi hiiren tämän tekstin päälle.
