Share |

KORONA 2021

3.11.2021

Suomessa raportoitu tänään 1 150 uutta korona­tartuntaa – katso oman koti­kuntasi tilanne

https://www.is.fi/kotimaa/art-2000008379066.html

Pori

+16

Vaikka 80 prosentin rokotuskattavuus saavutetaan tällä viikolla, paluu normaaliin ei voi alkaa. THL:n Terveysturvallisuusosaston johtaja Mika Salminen kertoo nyt kaiken siitä, miltä Suomen tulevaisuus näyttää. https://www.is.fi/kotimaa/art-2000008374234.html

12.8.2021

Tänään raportoidaan 1024 uutta koronavirustartuntaa – "Ikävä ennätys"

https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/tanaan-raportoidaan-1024-uutta-koronavirustartuntaa/8209792#gs.8ried0

9.8.2021

THL:n pääjohtaja: Ihmisillä on nyt liikaa kontakteja – Vakava varoitus suomalaisten käytöksestä

https://www.uusisuomi.fi/uutiset/thln-paajohtaja-ihmisilla-on-nyt-liikaa-kontakteja-vakava-varoitus-suomalaisten-kaytoksesta/8fee55ac-202a-430c-9eb4-2590712ed153

Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen pääjohtaja Markku Tervahauta patistaa suomalaisia takaisin koronakuriin. Hänellä on vakava viesti deltavariantin leviämisestä.

Emeritusprofessorilta kovat moitteet hallitukselle: ”Hyväuskoisuutta ja äänestäjien mielistelyä”

https://www.uusisuomi.fi/uutiset/emeritusprofessorilta-kovat-moitteet-hallitukselle-hyvauskoisuutta-ja-aanestajien-mielistelya/631f02af-83af-4128-8246-bbffe0158b7c

”Suomen hallitus on jo toistamiseen epäonnistunut koronapolitiikassaan. On pakko sanoa ääneen, että Presidentti Sauli Niinistön ehdottama koronanyrkki olisi tarvittu”, Vesa Kanniainen sanoo.

Keuhkolääkärin karu tulkinta koronatilastoista: ”Epidemia karkaa käsistä - Näillä luvuilla ollaan muutaman viikon päästä liemessä”

https://www.uusisuomi.fi/uutiset/keuhkolaakarin-karu-tulkinta-koronatilastoista-epidemia-karkaa-kasista-nailla-luvuilla-ollaan-muutaman-viikon-paasta-liemessa/c6d9f614-d6d9-421e-bf0e-4ecf091e15e2

”Sairaaloiden kapasiteetti heikkenee, sillä siellä on töissä ihmisiä, kapasiteetti venyä on rajallinen. Nyt tarvitaan viesti poliittiselta johdolta tuesta”, Marjukka Myllärniemi katsoo.

Taas poikkeuksellinen koronaluku Suomesta: 1322 tartuntaa – Näin THL korjasi lauantaisen virheen

https://www.uusisuomi.fi/uutiset/taas-poikkeuksellinen-koronaluku-suomesta-1322-tartuntaa-nain-thl-korjasi-lauantaisen-virheen/d77ef0d1-69a7-4432-9046-cb245534676f

Milloin kolmas rokotekierros voisi alkaa? Husin Eeva Ruotsalaisen mukaan sen tarve on ”erittäin todennäköinen”

https://www.hs.fi/kaupunki/art-2000008167649.html

Kolmas kierros voisi olla mahdollinen syyskuun jälkeen.

22.7.2021

KORONAN NELJÄS AALTO SUOMESSA

Sdp:n Aki Lindén nostaa esiin Suomi-luvun 73,2 % – ”Pakko on kiristää rajoituksia”

https://twitter.com/LindenAki/status/1417696064598126594

LUE LISÄÄ

https://www.uusisuomi.fi/uutiset/sdpn-aki-linden-nostaa-esiin-suomi-luvun-73-2-pakko-on-kiristaa-rajoituksia/994c8a80-55ad-4352-a20d-eb7b35111147

”Rajoitusten lieventäminen itsessään ja sen laukaisema ’korona on ohi’-tunnelma muuttivat ihmisten käytöstä ja tulos on tässä: epidemia kiihtyy rajusti, koska rokotussuoja ei ole vielä riittävä. Pakko on taas kiristää rajoituksia”

”Lindenin mainitsemat puutteet ovat hallituksen aikaansaannoksia.Tehokkaammalla suunnittelulla rokotekattavuus olisi parempi.Nyt vaikuttaa siltä,että syytä ollaan laittamassa kansalaisten niskaan.Marinin "korona" nyrkki on ollut tehoton tämän asian suhteen”.

Koronan neljäs aalto alkoi – näin se eroaa aiemmista

https://www.is.fi/kotimaa/art-2000008139984.html

STM ja THL: Epidemiatilanne on huolestuttava – korona­tartunnat lisääntyneet erityisesti nuorten aikuisten keskuudessa

https://www.is.fi/kotimaa/art-2000008142154.html

Sanna Marinin hallitus saattoi tehdä keväällä kohtalokkaan virhearvion – nyt jos koskaan

Kansallinen koronapassi olisi helpottanut koronan neljännen aallon hallintaa

https://www.is.fi/politiikka/art-2000008141753.html

KORONAROKOTTEIDEN SUOJA

Koronarokotteiden suoja virusvariantteja vastaan on selvästi heikompi, kun annettu on vasta yksi annos.

https://www.iltalehti.fi/ulkomaat/a/38c17d1e-4c37-4ee3-974b-f7adfbea39ec

Yhtäältä tilanne alkaa näyttää hyvältä, koska jo ensimmäinen koronavirusrokoteannos suojaa kohtuullisesti koronataudilta. Israelissa tehdyn tutkimukseen mukaan yhden Pfizer-rokoteannoksen jälkeen suoja koronaan sairastumista vastaan on 58-prosenttinen ja suoja koronan vuoksi sairaalahoitoon joutumista vastaan 76-prosenttinen. Toinen annos nostaa suojan infektiota vastaan 95 prosenttiin.

Suomen ”kansanrokote” on juuri Pfizerin tuote, joita on ollut noin kahdeksan kymmenestä kaikista maassa annetuista koronapistoksista.

COMIRNATY.PNG

LUE MYÖS

Hyvin tehokas!”– mainio uutinen koronarokotteen saajille

Väite: Kiina tiesi koronasta jo syyskuussa 2019 – levisikö virus sittenkin vahingossa wuhanilaisesta laboratoriosta?

https://www.iltalehti.fi/ulkomaat/a/2b211c96-cb47-4a3f-b782-a5823896fe8c

Britannian tiedustelupalvelu kertoo pitävänsä laboratorioteoriaa mahdollisena.

18.5.2021

Tartuntamäärien lasku pysähtyi – pilaavatko Intian koronamuunnos ja puistobileet suomalaisten kesähaaveet? Näin arvioi Asko Järvinen HUS:sta

https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/tartuntamaarien-lasku-pysahtyi-pilaavatko-intian-koronamuunnos-ja-puistobileet-suomalaisten-kesahaaveet-nain-arvioi-hus-in-asko-jarvinen/8143848#gs.1mno0y

Biontech-Pfizerin rokotteen kehittäjä on turkkilainen maahan­muuttaja, jolle tulvii kiitos­viestejä – Nyt hän kertoo, millaista elämä on syksyllä

https://www.hs.fi/ulkomaat/art-2000007948309.html

Rokote sisältää lähetti-rna:ta, jonka avulla lihassolut rokotteen pistokohdassa saadaan tuottamaan rokotteen vaikuttavaa ainetta, koronaviruksen pintaproteiinia. Elimistön puolustusjärjestelmä tunnistaa sen vieraaksi ja alkaa tuottaa vasta-ainetta koronavirusta vastaan.

Rokottaminen ei lopu kahteen ensimmäiseen kierrokseen.

Rokotteen tuottamat vasta-aineet alkavat hävitä elimistöstä kahdeksan kuukauden jälkeen. Noin yhdeksän kuukautta toisen rokotteen jälkeen tarvitaan kolmas rokote. Ja sen jälkeen todennäköisesti vuoden tai puolentoista päästä taas uusi, Ugur Sahin kertoo.

Hänen ja hänen puolisonsa Özlem Türecin, 54, perustama Biontech valmistaa amerikkalaisen kumppaninsa Pfizerin kanssa rokotetta, jolla pandemiaa paraikaa nujerretaan.

Sahin muutti Turkista neljävuotiaana Saksaan, ja myös hänen yhtiökumppaninsa ja puolisonsa Özlem Türeci on turkkilaisten maahanmuuttajien lapsi. Sahinin tarina maahanmuuttajasta melkeinpä maailman pelastajaksi on koskettanut monia.

Biontech-Pfizer koronarokotteen toiminta

https://www.google.com/search?q=biontech-pfizer+koronarokotteen+toiminta&client=firefox-b-d&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwiYypmglKjwAhVGxIsKHc3QBIoQ_AUoAXoECAEQAw&biw=1920&bih=938#imgrc=rcGz0RpMIfUkqM

22.3.2021

HUS-johtaja varoittaa epidemian neljännestä aallosta: ”Silloin iso osa rokotussuojasta menetetään”

https://www.uusisuomi.fi/uutiset/hus-johtaja-varoittaa-epidemian-neljannesta-aallosta-silloin-iso-osa-rokotussuojasta-menetetaan/8b1ff4f0-bc80-4538-9197-0e7c40c4e603

Etelä-Afrikan koronavirusvarianttia ei saa päästää rajojen yli Suomeen, vetoaa HUSin Lasse Lehtonen päättäjiin.

Suomen rajat ovat vuotaneet – Marinin hallitus vaikenee todellisesta syystä

https://www.uusisuomi.fi/uutiset/suomen-rajat-ovat-vuotaneet-marinin-hallitus-vaikenee-todellisesta-syysta/4e11ea7f-d957-44ed-a217-318114b188f5

19.3.2021

Pikkutarkka pykälien tulkinta estää tehokkaan päätöksenteon

https://www.hs.fi/mielipide/art-2000007867803.html

Koronaviruksen leviäminen pitäisi estää nopeasti kaikin käytettävissä olevin keinoin.

Asiantuntijat ja päättäjät eivät kykene nopeaan toimintaan, koska tarvitaan pykälien pikkutarkkaa ja kiistanalaista tutkimista. Meillä vaikuttaa olevan vallalla muista länsimaista poikkeava, suorastaan kieroutuneelta tuntuva suhtautuminen yksilön perusoikeuksiin, kun uhkana kuitenkin on tappava virus. Massatestauksen puute rajoilla on tästä hyvä esimerkki.

Kun kaikki käyttävät maskia, jokainen saa suojaa itsekin.

Miksi Suomeen ei saada maskipakkoa? Miten sitten valvoa maskin käyttöä?

Valvonnan vaikeus ei ole voittamaton järkevän päätöksenteon este.

Vartijalla on oikeus puuttua kaupassa tapahtuvaan tupakointiin. Jospa vartijalle annettaisiin sama oikeus koskien maskin puuttumista.

16.3.2021

Korona­tartunnat ryöpsähtivät hälyttävästi Virossa – HS kysyi asian­tuntijoilta, miten Suomi voi välttää saman kohtalon

https://www.hs.fi/kotimaa/art-2000007862102.html

Viron pääministeri Kaja Kallaksella on todettu koronavirustartunta

Kaja Kallas kertoi tartunnastaan Facebookissa.

https://www.hs.fi/ulkomaat/art-2000007862280.html

Kaikki koronasta Satakunnassa nyt – näin paljon tartuntoja on, täällä olet voinut altistua ja näin rokotukset etenevät

https://www.satakunnankansa.fi/koronainfo/art-2000007857196.html

14.3.2021

Näin eteni nopea virus­muunnoksen aiheuttama tartunta­ketju Helsingissä: tartunnan saanut tapasi ystäviään, ja pian 34 ihmistä oli saanut korona­tartunnan

https://www.hs.fi/kotimaa/art-2000007859031.html

HS avaa yhden Helsingin epidemiologisen toiminnan alkuvuonna jäljittämän ketjun. Siinä tartunnat levisivät ravintoloissa, perheissä ja ystävien kesken, kun lieväoireiset jatkoivat arkeaan tavalliseen tapaansa.

10.2.2021

Brittimuunnos ottaa vauhtiin päästyään valta-aseman viidessä kuukaudessa, kertovat THL:n skenaariot – Grafiikat näyttävät, miten epidemia saattaa edetä

https://www.hs.fi/tiede/art-2000007793455.html

Torjuntatyö on tehtävä rajoilla, sillä väestöön päästyään tarttuvampi muunnos syrjäyttää vääjäämättä vanhat viruskannat ja alkaa kasvattaa tapausmääriä.

Koronavirus­rokotteet estävät alustavien havaintojen mukaan taudin lisäksi myös tartuntoja

https://www.hs.fi/tiede/art-2000007793266.html

Koronan massarokotukset alkavat Porin perusturvan alueella ensi viikolla – Ajanvaraus aukeaa keskiviikkona kello 12

https://www.satakunnankansa.fi/koronainfo/art-2000007792976.html

26.1.2021

HS seuraa

THL: Suomessa todettu 348 uutta koronavirustartuntaa

https://www.hs.fi/kotimaa/art-2000007759719.html

Mukana kuntakohtaiset tartunnat

THL:n koronaluvut tiistaina: Suomessa 348 uutta tartuntaa, 9 Satakunnassa

https://www.satakunnankansa.fi/koronainfo/art-2000007763440.html

Uusia tapauksia on Satakunnassa eniten Porissa (4) ja Raumalla.

Satakunnassa uusia tapauksia on Porissa 4, Raumalla 3, Säkylässä 1 ja Harjavallassa 1.

Satakunnan kunnissa tartuntojen kokonaismäärät epidemian alusta: Eura 18, Eurajoki 18, Harjavalta 8, Honkajoki 25, Jämijärvi 5, Kankaanpää 6, Karvia 62, Kokemäki 5, Nakkila 5, Pori 156, Rauma 107, Säkylä 7, Ulvila 15. Yhteensä THL on todennut Satakunnassa 443 tartuntaa.

Yhteensä Suomessa on todettu epidemian alusta alkaen 43 120 koronatartuntaa.

Korona pääsi palvelutaloon, 5 kuollut – Pelätty brittivariantti leviää Suomessa, 21 tapausta paljastui pikkukunnassa

https://www.uusisuomi.fi/uutiset/korona-paasi-palvelutaloon-5-kuollut-pelatty-brittivariantti-leviaa-suomessa-21-tapausta-paljastui-pikkukunnassa/b085fda0-e9ea-40bb-b546-4ef0a19eb28d

Pohjois-Karjalassa alle viiden tuhannen asukkaan Ilomantsin kunnassa on havaittu koronaviruksen brittivarianttia, jonka leviämistä Suomi yrittää parhaillaan estää. Terveysviranomaiset ovat varoittaneet Suomessakin variantin herkästä leviämisestä ja sen estämiseen yritetään parhaillaan varautua.

Hallitus varautuu ottamaan epidemiatoimet valtakunnalliseen komentoon – Koronarajoitusten uudet 3 tasoa julki, ravintoloille vireillä uusia rajoituksia

https://www.uusisuomi.fi/uutiset/hallitus-varautuu-ottamaan-epidemiatoimet-valtakunnalliseen-komentoon-koronarajoitusten-uudet-3-tasoa-julki-ravintoloille-vireilla-uusia-rajoituksia/6a8f9aa0-7a5e-46d3-b6d4-7a6c6c62cee2

Tasolla 1 ollaan nyt: kaikki leviämisvaiheen rajoitukset on pantava toimeen täysimääräisesti kaikilla leviämisvaiheen alueilla. Tällä tasolla vetovastuu rajoituksista on alueellisilla toimijoilla.

Taso 2 tarkoittaa sitä, että leviämisvaiheen suositukset ja ohjeet otetaan käyttöön kaikilla alueilla riippumatta siitä, onko alue leviämisvaiheessa vai ei. Tässä tilanteessa sosiaali- ja terveysministeriö ohjaisi kaikki alueet ottamaan toimet käyttöön Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen lausunnon perusteella.

Taso 3 tarkoittaisi poikkeusolojen ja liikkumisrajoitusten käyttöönottoa edellisten toimenpiteiden lisäksi.

”Kyseessä on äärimmäinen toimenpide, ja sitä voidaan perustella vain, jos kaikki edelliset toimet ovat osoittautuneet riittämättömiksi ja epidemiatilanteen voidaan osoittaa aiheuttavan välittömän terveydenhuollon kantokyvyn ylittymisen uhan, tai se on välttämätön väestön hengen tai terveyden turvaamiseksi”, hallituksen tiedotteessa todetaan.

Valmiuslain käyttöönotto toisi harkintaan ja keinovalikoimaan myös liikkumisen rajoitukset, jotka Marinin mukaan voisivat tarkoittaa joko maakuntien välisen liikkuvuuden rajoittamista tai ”ulkonaliikkumiskiellon kaltaisia” ratkaisuja.

15.1.2021

MTV seuraa koronan etenemistä: Koronatartuntojen määrä ryöpsähti Tampereella baari- ja ravintolavierailujen takia

https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/mtv-seuraa-koronan-etenemista-suomessa-kahdessa-viikossa-yli-300-uutta-tartuntaa-vaasassa-koronalinko-helsingissa-espoossa-ja-turussa-altistumisia-paivakodissa-ja-kouluissa/7903584

Perjantai 15.1.

9.24: Pirkanmaalla todettiin eilisen päivän aikana 38 uutta koronatartuntaa, twiittaa Tampereen yliopistollinen sairaala. Iso osa näistä kytkeytyy jo eilen julkaistuun listaan baari- ja ravintola-altistuksista.

Tallinkin laivoilla tehdään koronatestejä – ärhäkän brittimuunnoksen leviäminen uhkaa

HESAN_SATAMA_TESTAUS.PNG

https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/tallinkin-laivoilla-tehdaan-koronatesteja-arhakan-brittimuunnoksen-leviaminen-uhkaa/8037590

Oululaisnuoret vaikenevat kuin yhteisestä sopimuksesta "koronajuhlista" – vaikeuttavat jäljittäjien työtä

https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/oululaisnuoret-vaikenevat-kuin-yhteisesta-sopimuksesta-koronajuhlista-vaikeuttavat-jaljittajien-tyota/8037214

Pääkaupunkiseudun koronakoordinaatioryhmä: Abit halutessaan kouluun, penkkarit peruttu

https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/paakaupunkiseudun-koronakoordinaatioryhma-abit-halutessaan-kouluun-penkkarit-peruttu/8037736

KORONA PORI https://www.pori.fi/korona

Koronavirusinfektion tavanomaisin itämisaika on noin 4–5 vuorokautta, mutta se vaihtelee 1 ja 10 vuorokauden välillä. Perusturvasta neuvotaan hakeutumaan testiin viiveettä, jos altistuneella on vähäisiäkin oireita, kuten nuhaa, yskää, kurkkukipua, kuumetta, haju- tai makuhäiriötä tai joissakin tapauksissa ripulia.



Jos sinulla on lieviäkin koronavirusinfektioon viittaavia oireita, tee oirearvio osoitteessa omaolo.fi tai soita Porin yhteistoiminta-alueen koronaneuvontapuhelimeen numeroon 02 623 4333, johon vastataan joka päivä kello 8–16. Muina aikoina voi soittaa Satasairaalan päivystyksen puhelinneuvontaan numeroon 116 117. Puhelimessa tehdyn hoidon tarpeen arvion pohjalta sinut ohjataan tarvittaessa korona-näytteenottoon tai infektiovastaanotolle. Lisätietoja testaamisesta sekä koronaviruksesta löytyy osoitteesta www.pori.fi/korona.

11.1.2021

Eroon koronasta -ryhmä: Suomen reagoitava välittömästi uuteen uhkaan – ”Tukahdutusstrategia nyt aiempaakin houkuttelevampi”

KORONAVIRUKSEN_TUKAHDUTTAMINEN.PNG

https://www.uusisuomi.fi/uutiset/eroon-koronasta-ryhma-suomen-reagoitava-valittomasti-uuteen-uhkaan-tukahdutusstrategia-nyt-aiempaakin-houkuttelevampi/e95297ad-9b79-4550-ab79-9b891c35ca21

Monitieteellinen asiantuntijaryhmä vaatii Suomea reagoimaan nopeasti koronaviruksen uusien muunnosten luomaan uhkaan. Tukahduttaminen on ryhmän mukaan entistäkin houkuttelevampi etenemisvaihtoehto siksi, että rokotusten luoma väestösuoja on jo näköpiirissä.

Muistion ovat allekirjoittaneet muun muassa Columbian yliopiston systeemibiologian professori Tuuli Lappalainen, evoluutiobiologian tutkijatohtori Tuomas Aivelo, HUS:n diagnostiikkajohtaja Lasse Lehtonen sekä keuhkolääkäri Marjukka Myllärniemi.

Ryhmä perustelee vaatimuksiaan muun muassa Ison-Britannian tilanteella.

”Kriisin välttämiseksi on viivyttelemättä otettava käyttöön mahdollisimman tehokkaat toimet välittömän uhan torjumiseksi varovaisuusperiaatteen mukaisesti. Jos myöhemmin osoittautuu, etteivät muunnokset leviäkään niin nopeasti kuin nyt on arvioitu, toimia voi aina keventää siinä vaiheessa, kun tutkimustietoa on saatavilla”, ryhmä kirjoittaa.

Uusien koronavirusmuunnosten pääsyä Suomeen tulee estää maan sisä- ja ulkorajoilla. Maahan saapuvat tulee testata kaikilla raja-asemilla poikkeuksetta, alkuperämaasta riippumatta, ja lisäksi tarvitaan tartuntatautilääkärin määräämä riittävän pitkä karanteeni ja karanteenista vapauttava toinen testi. Näitä toimia ollaan jo osittain ottamassa käyttöön. Uusi lainsäädäntö rajojen tehokkaammaksi turvaamiseksi on saatava voimaan mahdollisimman pian”, ryhmä listaa viitaten toisaalla esitettyyn vaatimukseen tiukemmista rajarajoituksista.

Hus-johtaja: Suomella on kaksi vaihtoehtoa koronan kurissa pitämiseksi – tiukemmat rajoitukset tai nopeammat rokotukset

https://www.iltalehti.fi/koronavirus/a/7c90aabc-06ca-4d60-b184-96f93bb3e7ff

Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin (Hus) diagnostiikkajohtaja Lasse Lehtonen kirjoittaa Uuden Suomen blogikirjoituksessaan Britannian koronavirusvariantin vaikutuksista Suomeen ja muihin Pohjoismaihin.

Lehtosen mukaan vaihtoehtoja epidemian kurissa pitämiseen on kaksi.

Ensimmäinen on jatkaa rajoitustoimia sekä tiukentaa niitä entisestään, jotta aikaisempaa tarttuvampi virusmuunnos saadaan pidettyä kurissa. Vaihtoehtona olisi nopeuttaa väestön rokotuksia niin, että ne toteutuisivat Tanskan kanssa samaa tahtia.

HUS:n Lehtonen: Jos rokotetahtia ei nopeuteta, rajoituksia kiristetään – uudet virusmutaatiot "erittäin suuri vaara"

https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/hus-n-lehtonen-jos-rokotetahtia-ei-nopeuteta-rajoituksia-kiristetaan-uudet-virusmutaatiot-erittain-suuri-vaara/8033370

9.1.2021

Tiede|Koronavirus

Hus koettaa torjua korona­taudin vaikeaa muotoa suosittamalla hepariinia kotihoitoon yli 40-vuotiaille

https://www.hs.fi/tiede/art-2000007726120.html

Hepariini estää tukoksia verisuonissa. Lisäksi se saattaa rauhoittaa tulehdusreaktiota ja jopa estää koronaviruksen lisääntymistä. Sitä suositellaan nyt vuodepotilaille kotihoidossakin.

Vähennä itse tukosten vaaraa (lue yo. Linkistä) ja täältä

https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/a/1c31b7f8-e805-4da3-9a30-bead84762d48

TÄSSÄ LISÄÄ KORONASTA

Pieni määrä aspiriinia päivittäin?

Pieni päivittäinen annos aspiriinia saattaa suojata covid-19-infektion vuoksi sairaalahoitoon joutuneita kuolemalta

https://www.uusisuomi.fi/uutiset/hammastyttava-loyto-amerikkalaistutkimuksessa-pieni-paivittainen-annos-aspiriinia-saattaa-suojata-covid-19-infektion-vuoksi-sairaalahoitoon-joutuneita-kuolemalta/a100ec4d-b986-49af-a003-fd9db8c15290



MUISTA NÄMÄ



Juo riittävästi nestettä vuorokaudessa.

Harrasta liikuntaa (lenkkeily, sisällä jooga, voimistelu, pikkuspurtit jne.)

Hengitysharjoitukset

Rentoutusharjoitukset

KORONA-AHDISTUKSEN HELPOTTAMINEN: https://www.tapionajatukset.com/41442

Satakunnan koronatilanne lähestyy perustasoa – suurin osa tartunnoista kotoa tai lähipiiristä

https://www.satakunnankansa.fi/koronainfo/art-2000007725992.html

Nykyisiä suosituksia ja rajoituksia suositellaan jatkettavan tammikuun loppuun.

Tutkimus vahvistaa koronan lievemmästä muodosta kertovan oireen – voi jatkua jopa puoli vuotta

https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/tutkimus-vahvistaa-koronan-lievemmasta-muodosta-kertovan-oireen-voi-jatkua-jopa-puoli-vuotta/8031458

Asiantuntijat suosittelevat D-vitamiinilisää epidemian aikana – Tällainen on Husin ohje

https://www.uusisuomi.fi/uutiset/asiantuntijat-suosittelevat-d-vitamiinilisaa-epidemian-aikana-tallainen-on-husin-ohje/8e2af429-0e6f-4fba-9ddf-7f6b08a21239

Maailmalla eri viranomais- ja asiantuntijatahot ovat kiinnittäneet huomiota D-vitamiinin tarpeeseen koronaepidemian aikana. Hus suosittelee D-vitamiinilisää ikääntyneille ja erityisryhmille koronavirusepidemian aikana.

Hus suosittelee yli 70-vuotiaille, tummaihoisille ja ympärivuorokautisessa hoidossa oleville 20 mikrogrammaa D-vitamiinia päivässä.

Tämä määrä ei riitä nostamaan veripitoisuutta tasolle 75 nanomoolia litrassa, vaan siihen tarvitaan noin 50–100 mikrogrammaa päivässä. Ylipainoisilla tarve on suurempi.

Pelkäätkö saavasi liikaa D-vitamiinia?

Suomalaisissa ravintosuosituksissa neuvotaan varmistamaan, että ruokavaliosta ja D-vitamiinivalmisteista saataisiin vähintään 10 mikrogrammaa D-vitamiinia päivittäin. Yli 75-vuotiaille vastaava luku on 20 mikrogrammaa. D-vitamiinin päivittäisen saannin turvalliseksi ylärajaksi on EFSA:n eli Euroopan Elintarviketurvallisuusviranomaisen toimesta määritelty taasen seuraavaa:

  • Alle 1 vuotiaat vauvat: 25 µg päivässä

  • 1-11 vuotiaat lapset : 50 µg päivässä

  • yli 11 vuotiaat nuoret ja aikuiset: 100 µg päivässä 

Rajat määrittänyt EFSA on Euroopan unionin erillisvirasto, joka tuottaa, tutkii ja kokoaa riippumatonta tieteellistä tutkimustietoa mm. elintarvikkeiden ja ravintolisien turvallisuudesta ja käyttösuosituksista. EFSA:n 430:lla asiantuntijalla on käytettävissään laajat resurssit ja käytännössä kaikki mahdollinen tutkimusaineisto.

https://suomivita.fi/pelkaatko_saavasi_liikaa_d-vitamiinia/