Share |

Pöytätennis: TopSpin-lyönnit

_______________________________________________________________________________

TUIJOTA TOPSPIN-LYÖNTEJÄ!

Oh my gosh! Kiinalaista lihaa syönyt Saksan Dimitrij Ovtcharov voitti kiinalaisen (Wang Hao)! Katso VIDEO  (5 min) Team World Cup (5.11.2011).

[Kiinassa ja mm. Meksikossa lihakarjalle syötetään klenbuterolia lihaskudoksen lisäämiseksi (ja tietysti rasvakudoksen vähentämiseksi)]

-------------------------------------------------------------------------------------------

EM-KISAT 2011

Daniela Dodean, Euroopan pingistähti.

--------------------------------------------

VIDEOT  (tuijota topspin-lyöntejä!)

Romanian Daniela Dodean voittaa (13.10.2011) Valko-Venäjän hallitsevan Euroopan mestarin Viktoria Pavlovichin joukkuekilpailussa (11 min).

Li Jiao (NED)-Daniela Dodean (ROU) (3 min).

(Hollanti voitti naisten joukkue-EM mestaruuden).

-------------------------------------------------------------------------------------

Saksan Timo Boll voittaa Ruotsin Jörgen Perssonin (6 min).

Lisää ”Timo-spinniä” (kvarttamatsi EM-kisoissa 2011), lahjakas ranskalainen joutuu antautumaan 0-4 (5 min).

Timo Boll jälleen kerran Euroopan Mestari. Katso huippukohdat finaalista (16.10.2011), jossa molemmat vasenkätiset spinnitaiturit iskivät yhteen. Kämmenspinni haettiin lähes koko pöydän alueelta, mutta hyvin kulki rystyspinnikin syvälle rystypuolelle suunnatuista lyönneistä.

----------------------------------------------------------------------------------------

2011

VIDEOITA EM-KISOISTA.  

Tulokset EM-kisoista.

Maailman ranking-listat:  Naiset ja Miehet.

Euroopan ranking: Naiset ja Miehet.

----------------------------------------------------------------------------------------

TOPSPIN-LYÖNNIT

----------------------------------------------------------------------------------------

TOPSPIN-LYÖNNIT ALAKIERRETTÄ JA YLÄKIERRETTÄ VASTAAN

Pöytätenniksen kilpa- ja huippupelaajien tärkeimmät lyönnit ovat eri tyyppiset topspin-lyönnit, joissa lyöntisuorituksen hipaisukosketuksen kontaktikohdalla, mailakulmalla ja nopeudella pallolle aikaansaadaan kova yläkierre (Top Spin) ja vauhti. Huippupelaajat vaihtelevat kierrettä, vauhtia ja sijoitusta! Topspin voidaan lyödä alakierrettä, yläkierrettä ja topspiniä vastaan sekä tietysti myös kierteettömästä syötöstä tai palautuksesta.

11spinni2.jpg

KUVASSA 1 on esitetty eri tyyppisten (A, B, C) topspin-lyöntien  kosketushetken mailakulmat (80, 45 ja 10 astetta) ja mailan ja pallon kosketuskohdat kellotaulun avulla (klo 14.30, 13.30 ja noin 12.15).

KUVASSA 1 on siis tarkasteltu mailakulmia sekä mailan ja pallon kosketuskohtaa, kun topspin-lyönti tapahtuu oikealta vasemmalle. Niinpä oikeakätinen pelaaja voi kuvaa katsomalla tehdä eri tyyppisten FH-topspin-lyöntien liikerataharjoittelua (ja mielikuvatreeniä) ilman pöytää kotonaan biomekaanisesti optimaalisen liikeradan toistoihin. Vasenkätinen pelaaja puolestaan voi ajatella FH-topspin-lyönnin tapahtuvan vasemmalta oikealle. Tällöin spinnin hipaisukosketuksen paikat kellotaululla ovat klo 9.30 (A), 10.30 (B) ja 11.45 (C).

-----------------------------------------------------------------------------------------

KÄMMEN(FH)-TOPSPIN ALAKIERRETTÄ VASTAAN (A)

FH-topspin (loop) alakierteestä lyödään lähes pystysuoraan (80-85 astetta) ylöspäin, hipaisukosketuksen ollessa lähellä kello kolmea. Mailan liikerata lähtee suunnilleen polvien korkeudelta, vartalon sivulta. Kosketushetkellä pallo on pompun lakipistettä alempana, suunnilleen pöydän korkeuden tasolla (kierrespinni) tai ylempänä (vauhti). FH-loopin kierrettä ja vauhtia voidaan vaihdella vastustajan pelin vaikeuttamiseksi!

-------------------------------------------------------------------------------------------

KÄMMEN(FH)-TOPSPIN YLÄKIERRETTÄ VASTAAN (B)

Nopea FH-topspin yläkierrettä (blokeeraus, vauhtiblokeeraus, kontraus) vastaan lyödään noin 45 asteen mailakulmalla, kosketuskohdan ollen lähellä klo 13.30. Nopea topspinlyönti on ?piiskamainen? tai ?ruoskamainen? suoritus, joten ranteen tulee olla liikeradan alussa alaspäin ja hieman taakse taivutettuna (KATSO KUVISTA). Jos ranne on suorana tai jäykkänä, topspin-lyönneille tyypillinen hipaisukosketus jää vaillinaiseksi,  lyönnistä tulee lähes kierteetön laakalyönti ("pesäpallolyönti") ja pallo menee (yleensä) pöydän ylitse ("pitkäksi").  Nopean (yläkierrettä vastaan lyödyn) topspinin liikerata on lyhyempi kuin loop-lyönnissä (A) ja alkaa ylempää , vartalon sivusta. Kosketushetkellä pallo on suunnilleen pompun korkeimmassa kohdassa (lakipisteessä).

FH-SPIN vs FH-blokeeraus (VIDEO, 1,5 min, hidastukset mukana).

PALLOLAATIKKO: FH-topspin yläkierteisestä pallosta (VIDEO, 1 min).

--------------------------------------------------------------------------------------------

KÄMMEN(FH)-VASTASPINNI (C)

KUVASSA 1 on esitetty vastaspinni läheltä pöytää lyötynä. Kun vastaspinni tehdään kauempana pöydästä, mailakulman on tietysti oltava avoimempi kuin kuvassa. Kun toinen tai molemmat pelaajat lyövät topspinniä kauempana pöydästä, puhumme usein "spinnitaistosta".

Vastaspinnissä (lähellä pöytää) kyynärpää on lyöntiin lähdettäessä ylempänä kuin muun tyyppisissä topspinneissä (A ja B). Pelaajan jalkojen on myös oltava riittävän etäällä toisistaan(leveämmällä kuin olkapäät), muutoin lyöntiliike ei ole riittävän hyvin koordinoitu vartalon liikkeen kanssa (tämä pätee tietysti kaikkiin topspineihin). Pallo kohdataan maila lähes vaakasuorassa asennossa (noin 10 asteeen kulmassa) ja "vähän keskipäivän jälkeen" (klo 12.15-12.30), ennen pallon pompun lakipistettä. Rannetta käytetään lyöntisuorituksen hallinnassa, itse asiassa vastaspinni (lähellä pöytää) on kehitetty "oikean" tyyppisestä blokeerauksesta, pidentämällä lyöntirataa, lisäämällä vauhtia, pienentämällä mailakulmaa ja muuttamalla kosketuskohtaa aivan pallon päälle.

Lyöntiin valmistauduttaessa (käden taakseveto) ranne on taivutettava taaksepäin. Lyöntisuorituksen edetessä maila pysyy suljettuna (pieni kulma) ja kosketushetkellä (pallon päällä) myös ranne liikkuu eteenpäin!

KÄMMEN(FH)-VASTASPINNI LÄHELTÄ PÖYTÄÄ (VIDEO, 1,5 min, hidastukset).

FH-VASTASPINNI KAUKANA PÖYDÄSTÄ (VIDEO, 1,5 min, hidastukset).

-------------------------------------------------------------------------------------------

PALLOLAATIKKO TREENI (VIDEO, 1 min).

PALLOLAATIKKO/SPARRAAJA TREENI (VIDEO, 3 min).

---------------------------------------------------------------------------------------------

Ma Long esittelee spin-lyöntiä, sivulla alempana Zhang Jike Loop (altsua vastaan).

-------------------------------------------------------------------------------------

FH-topspin-lyöntien biomekaniikka.

-------------------------------------------------------------------------------------

KUVAT 2 ja 3:  SPINNI ALAKIERTEESTÄ (LOOP)

KUVA 2.  FH-loopin (topspin alakierrettä vastaan) alkuvaiheessa maila on suunnilleen polvien korkeudella, kun lyöntiin halutaan hipaisukosketuksella mahdollisimman kova yläkierre. Pallo kohdataan likipitäen pöydän korkeuden tasolla (kierrespinni).

12spinni.jpg

-------------------------------------------------------------------------------------------

KUVA 3.  Valmistautuminen vauhdikkaaseen loop-lyöntiin, jossa pallo kohdataan pöydän tasoa ylempänä kuin kierrespinnissä.

13spinni.jpg

_______________________________________________________________________

Nopeita palloralleja (yläkierrepeliä):

Margaryta Pesotska vs Daniela Dodean (Austrian Open 2011, VIDEO, 8 min).

------------------------------------------------------------------------------------------

KUVAT 4-10: NOPEA TOPSPIN BLOKEERAUKSESTA

KUVA 4.  Nopea topspin blokeerauksesta. Huomaa alaspäin (ja hiukan taaksepäin) taivutettu ranne, joka auttaa lyönnin hallintaa (lisää varmuutta) ja helpottaa mailan (osittaista)  pallon päälle pääsemistä ja näin ollen oikean mailakulman (45 astetta) ja kosketuskohdan (klo 13.30) saavuttamista.

14spinni.jpg

-------------------------------------------------------------------------------------

KUVA 5.  Nopeassa topspinissä mailakulma on noin 45 astetta kosketushetkellä. Kontaktikohdassa pallo on suunnilleen pompun lakipisteessä; ja kontaktikohtaa (klo 13.30 ympärillä) voidaan vaihdella kierteen ja vauhdin säätelemiseksi.

15spinni.jpg

-------------------------------------------------------------------------------

KUVA 6.  Mailan ja pallon kosketushetki nopeassa FH-topspinissä pallorallissa.

16spinni.jpg

------------------------------------------------------------------------------------

KUVA 7.  Hetki ennen mailan ja pallon kosketushetkeä. Huomaa alaspäin taivutettu ranne ja mailakulma.

17spinni.jpg

--------------------------------------------------------------------------------------

KUVA 8.  Tässä topspinissä on vauhtia!

18spinni.jpg

--------------------------------------------------------------------------------------

KUVA 9.  Euroopan mestarin oikeaoppinen nopea FH-topspin.

19spinni.jpg

----------------------------------------------------------------------------------

KUVA 10.  Tyylittelyä suu supussa.

191spinni.jpg

______________________________________________________________________

 

KUVAT 11-13: VASTASPINNI (topspinnistä)

KUVA 11.  Tässä lähtee FH-vastaspinni (topspiniä vastaan). Huomaa mailan horisontaalinen (vaakasuora) asento, kun topspin-lyönti kohdataan.

192spinni.jpg

---------------------------------------------------------------------------------

KUVA 12.  FH-vastaspin-lyönnin lähtöasento voi olla tällainen.

193spinni.jpg

----------------------------------------------------------------------------------------

KUVA 13.  Huomaa jalkojen riittävä etäisyys toisistaan, jotta lyöntiliikkeen ja vartalon liikkeen koordinaatio olisi optimaalinen.

194spinni.jpg

_________________________________________________________________________

VIDEOT

FH-LOOP (SPINNI ALAKIERRETTÄ VASTAAN)

Hyvän jalkatyön omaava pelaaja pystyy lyömään FH-topspinniä lähes koko pöydän alueelta , siis myös rystypuoleltaan, erityisesti alakierrepuolustajaa vastaan. Hyökkäyspelaajien välisessä ottelussa FH-topspiniä (loop-lyöntiä) käytetään vastustajan alakierteistä syöttöä ja palautusta vastaan (avaus-spinni).

Pelaaminen alakierrepuolustajaa vastaan:

VIDEO (n. 4 min):  http://www.youtube.com/watch?v=VcMHle2uDRs

Tällainen spinnilyönnin varmuus saavutetaan vain valtavan suurella toistojen määrällä, jossa pallolaatikko-treenillä on tärkeä asema.

--------------------------------------------------------------------------------------

H U O M: Tässä osiossa on jotkut videot kahteen kertaan, jotta kiinnitettäisiin huomio kahteen tai useampaan seikkaan (kaikkea ei ehdi havainnoida yhdellä katselukerralla).


VIDEO-OTOKSIA NOPEISTA TOPSPINEISTÄ PALLORALLEISSA

 [mainittujen eurooppalaisten pelaajien maailmanlistan sijat kesän 2011 mukaan]

Nopeita palloralleja: topspinit yläkierteestä ja vastaspinnit sekä blokit:

http://www.youtube.com/watch?v=xBhcEs7ia2Q

 

Georgina Pota (HUN, maailmanlistan 41., oikeakätinen)-Nikoletta Stefanova (ITA, 77.):

http://www.youtube.com/watch?v=B3mIVgPwWoU

Georgina pelaa pintapeliä (blokeeraukset ja lyhytliike-spinnit yltsystä).

 

Romanialainen Daniela Dodean (ranking 39) on oikeakätinen hyökkäyspelaaja.

Videoilta nähdään hänen nopeaa peliään ja jalkatyötään sekä topspin lyöntejään.

 Liu Shiven (CHN)-Daniela Dodean (ROU)

 http://www.youtube.com/watch?v=Gto_5oL2ALA

 

Daniela Dodean-Sara Ramirez (ESP, ranking 97)

http://www.youtube.com/watch?v=vP-0awTzkPM&feature=related

 

NOPEAN TOPSPININ LIIKERADAT SUHTEELLISEN LYHYITÄ


NopeaTopspin: Ranteen käyttäminen lisää lyönnin varmuutta ja tehostaa

kovan yläkierteen aikaansaamista sekä mahdollistaa lyhyemmän liikeradan.

VIDEOLTA nähdään, että Danielan käsi (maila) Ei tee liikettä selän taakse:

http://www.youtube.com/watch?v=vP-0awTzkPM&feature=related

 

EI myöskään Liun, Kristinin tai Fengin käsi (maila) käy selän takana

lyönnin alussa:

http://www.youtube.com/watch?v=Gto_5oL2ALA

http://www.youtube.com/watch?v=Ef_0a235dQ4

RYSTYLYÖNTEJÄ LINJAA PITKIN

Kristin Silbereisen (GER, ranking 43.). Hyviä rystyjä linjaa pitkin

(sekä spinni että blokki):

http://www.youtube.com/watch?v=Ef_0a235dQ4

---------------------------------------------------------------------------------

Nopeaa Topspinniä (B) käytetään hyökkäyspelaajien välisissä nopeissa palloralleissa ja pisteen tekemisessä, kun pallon pomppu on liian matala Smash-lyönnille (tappolyönti pallon yläpuolelta).

Kun topspin lyödään vastustajan topspinniä vastaan, puhumme vastaspinnistä (C KUVASSA 1).

--------------------------------------------------------------------------------------------

RYSTY(BH)-SPINNIT

Rystyspinnissä ranteen käyttö on erittäin tärkeää, koska BH-spinnin yläkierre (topspin) ja voima tuotetaan pääosin käsivarrella ja ranteella.  Nopeaa BH-topspinniä (yltsystä) ja BH-vastaspinniä käytetään nopeissa palloralleissa. BH-spinniä altsusta (rystyloop) käytetään pääasiassa spinniavauksena, silloin kun ei ehditä lyödä kämmen(FH)-avausspinniä.

-------------------------------------------------------------------------------------------------

BH-SPINNI ALAKIERTEESTÄ (RYSTY-LOOP)

Lyönnin alkuvaiheessa ranne on taivutettu alaspäin ja maila on pöydän tason alapuolella. Käsivarsi liikkuu melkein suoraan ylöspäin ja hipaisukosketuksen hetkellä lakipisteestä laskevaan palloon ranne liikkuu nopeasti ylös ja lievästi eteenpäin. Ranteen nopea liike on välttämätön kovan yläkierteen aikaansaamiseksi.

NOPEA BH-SPINNI YLÄKIERTEESTÄ (BLOKEERAUKSESTA)

Koska nopeassa BH-spinnissä yläkierteestä (blokeeraus, kontraus) on laajempi ranteenkäyttö ja pitempi lyöntirata (käsi oikenee enemmän) kuin nopeassa FH-spinnissä, se on hyvä lyödä hieman kauempaa pöydästä kuin nopea FH-topspin. Jotkut pelaajat lyövät rystyspinnin (yltsystä) vartalon sivusta saadakseen pitemmän lyöntikaaren ( tällöin oikeakätisen pelaajan on vietävä vasen jalka hieman taaemmaksi). Oleellista nopeassa rystyspinnissä yltsystä on taaksepäin taivutetun ranteen nopea liike eteen ja ylöspäin hipaisukosketuksen hetkellä, joka tapahtuu pallon pompun korkeimmassa kohdassa (lakipisteessä). [Rystyloopin (BH-spinni altsusta) kosketuskohtahan on, kuten muistamme, suunnilleen pöydän tasolla laskevaan palloon.] Nopeassa BH-spinnissä mailakulma pallon kosketushetkellä voi olla pienempi (alle 45 astetta) kuin nopeassa FH-spinnissä (KUVA 1, B), koska kosketuskohta on kauempana vartalosta ja käsi oikenee lähes täysin.

BH-SPIN vs BH-blokeeraus (VIDEO, 1 min, hidastukset).

[Lyönnin opetteluvaiheessa voisi olla hyvä tehdä nopea BH-topspinlyönti aavistuksen kauempaa pöydästä kuin vastaava FH-lyönti. Tämä siksi että rystyn lyöntirata on pidempi käden ojentuessa lähes suoraksi. Kämmenlyönnissä vartalon ja olkavarren liike aiheuttaa sen että käsivarsi voi jäädä loppuvaiheessa enemmän koukkuun ja lyönti voidaan tehdä helposti pöydän päältä blokeerauksesta]

BH-VASTASPINNI (TOPSPIN-LYÖNTIÄ VASTAAN)

BH-vastaspinnissä ranne on voimakkaasti taivutettu taaksepäin, mailakulma on pieni (suljettu) ja hipaisukosketuksen hetkellä ranne liikkuu erittäin nopeasti eteenpäin mailan ollessa lähes horisontaalisessa (vaakasuorassa) asennossa pallon päällä, kosketuksen tapahtuessa ennen lakipistettä (nousevaan palloon). Näin siis silloin kun BH-vastaspinni lyödään lähietäisyydeltä (vertaa KUVA 1, C). Kauempana pöydästä tehty lyönti vaatii avoimemman mailan  (mailakulma suurempi) ja voi tapahtua lakipisteessä tai laskevaan palloon (pelaajan etäisyydestä riippuen).

RYSTY(BH)-VASTASPINNI (VIDEO, 1.5 min, hidastukset).

--------------------------------------------------------------------------------------------------

BH-spinnissä yläkierrettä vastaan (sekä nopea blokista että vastaspinni topspiniä vastaan) käsivarren ja sitä seuraavan ranteen piiskamainen heilahdus eteenpäin ja hipaisukosketus palloon suljetulla mailalla (pieni mailakulma, KUVA 1) tuottavat kierteen ja vauhdin!

-------------------------------------------------------------------------------------------

Ma Long harjoittelee rystyspinniä pallolaatikolla (VIDEO, 1 min).

--------------------------------------------------------------------------------------------

KUVA 01. BH-spinni alakierteestä. Lyönnin lähtöasennossa ranne on taivutettu alaspäin. Ylöspäin ja lievästi eteenpäin tapahtuva kosketushipaisu laskevaan palloon.

bh_spinni_altsusta.jpg

---------------------------------------------------------------------------------

KUVA 02. Nopea BH-spinni blokeerauksesta (jota myös blokiksi kutsutaan). Ranne on taivutettu alas- ja taaksepäin, pallo kohdataan pompun lakipisteessä (korkeimmassa kohdassa).

bh_spin_blokista.jpg 

KUVAT 03 ja 04.  Nopeassa rystyspinnissä käsi oikenee enemmän kuin kämmenspinnissä, usein täysin suoraksi!

bh_spinni_yltsysta.jpg

bh_spinnin_loppuvaihe_yltsysta.jpg

 

-----------------------------------------------------------------------------------------------

KUVA 05.  Kun lyödään BH-vastaspinni topspin-lyöntiä vastaan, ranteen käyttö on erityisen tärkeää. Kuvassa oikeaoppinen (toki persoonallinen) taakseveto: taaksepäin taivutettu ranne ja lähes horisontaalinen mailakulma aikaansaavat oikean kosketuskohdan (pallon päällä) ja lyöntiin tarvittavan vauhdin (jolla kohdataan vastustajan palloon jo laittama topspin).

bh_vastaspinni.jpg

 

-------------------------------------------------------------------------------------------------

KUVA 06. Euroopan mestarin BH-vastaspinnin biomekaaninen oppitunti! Tuon kun osaisi, miettii varmaan moni nuori pingispeluri. Mutta muistakaa: Nuorena on vitsa väännettävä ja harjoitus tekee mestarin!

bh_vastaspinnin_alkuasento.jpg

 

-----------------------------------------------------------------------------------------

KUVA 07.   Kun kirjoitimme (1983) tämän pingisoppaan,  tällä sivulla kuvattu tekniikka oli vasta kehitysvaiheessaan (mailojen ja mailakumien materiaaleihin ja liimauksiin en tässä puutu, mutta mieleeni juolahtaa usein kysymys: onko pöytätenniksen biomekaaniset lyöntisuoritukset jo saavuttaneet kehityskaarensa huipun vai vieläkö tulee jotain uutta?). Kansikuvassa Sonja Grefberg, kaikkien aikojen paras naispelaajamme.

pingis_opas.jpg 

------------------------------------------------------------------------------------------------

KUVA 08. Tässä sitten tosi vintage-tekniikkaa: Ping Pong ja ajanviete, joskus kauan sitten. Nykyisin kilpaurheilussa ei käytetä pingpong-sanaa, puhumme pöytätenniksestä tai tuttavallisemmin pingiksestä.

ping_pong.jpg

 

----------------------------------------------------------------------------------------------

KUVA 09.  Takaisin nykyaikaan!  Pöydän päältä lyötyä yläkierrettä voimme vaikkapa kutsua pikkuspinniksi!

pikku_spinni.jpg

 

 

------------------------------------------------------------------------------------------

KUVA 010.  Tyylikäs rystylyönti: Pingis voi olla MEDIASEKSIKÄSTÄ!

tyylikas_rystylyonti.jpg