KORONAKESÄ24.5.2020 KORONAKESÄÄN VALMISTAUDUTAAN TALVISOTAA MUISTELLEN ja ”KESÄSOTAAN” VARUSTAUTUNEENA Olemme saaneet lukea mediasta ja somesta näistä uusista käsitteistä: koronaväsymys, koronaahdistus, koronamasennus, koronapelko, koronapaniikki, koronahysteria jne. Mutta me selviämme voittajina, ainakin me suomalaiset! MUSAA KORONA-AHDISTUKSEEN
https://fi.wikipedia.org/wiki/Raatteen_tien_taistelu https://www.google.com/search?client=firefox-b-d&q=raatteen+tiell%C3%A4 https://seura.fi/ilmiot/historia/raatteen-tien-kuvien-tarina/ SUOMUSSALMEN SANKARIT JA TIKKAKOSKEN MANNEKIINIT https://www.youtube.com/watch?v=jqtbgApk_xA&list=RDQVBp803Ma-I&index=2 RAATTEEN TIE (Korsuorkesteri) https://www.youtube.com/watch?v=QVBp803Ma-I https://www.youtube.com/watch?v=QVBp803Ma-I&list=RDQVBp803Ma-I&start_radio=1&t=17 KORONAVIRUS, SE PIRULAINEN TUKAHDUTETAAN JA TOINEN AALTO TUHOTAAN ”TESTAA-JÄLJITÄ-ERISTÄ-HOIDA” STRATEGIALLA SEKÄ VENÄJÄN JA RUOTSIN RAJOJEN SULKEMISELLA (ja vielä myöhemmin koronarokotteella) RUOTSIN ERISTÄMINEN THL:n Mika Salminen SVT:lle: Ruotsalaisten pääsy Suomeen olisi riski – Norja ja Tanska harkitsevat Ruotsin eristämistä muista https://www.iltalehti.fi/ulkomaat/a/73065051-52e9-4845-9008-591a71e6bf5f Salmisen mukaan ero tartuntatilanteen suhteen on yksiselitteinen. Vasta-ainetutkimus vahvistaa: Ruotsissa ei ole laumasuojaa, ei edes Tukholmassa – Anders Tegnellin vanha arvio meni pahasti pieleen Vaikka Ruotsin koronapolitiikka on ollut muita maita avoimempaa, vain noin 7 prosenttia pääkaupunki Tukholmankaan väestöstä on kerryttänyt vasta-aineita koronavirusta vastaan. ----------------------------------------------------- JUTTUA JA MUSAA KORONAKEVÄÄN VARJOSTA KORONAKESÄÄN PINGIS HELPOTTAA KORONA-AHDISTUSTA
KORONA-AHDISTUKSEN HELPOTTAMINEN HENGITYSHARJOITUS VIDEO https://www.youtube.com/watch?v=ljRMmJwo3W0 https://mieli.fi/fi/koronaepidemia-ja-mielenterveys https://www.google.com/search?client=firefox-b-d&q=hengitysharjoitus Hengitysharjoitukset auttavat rauhoittumaan https://uutiskirje.kemia-lehti.fi/go/4413849-261369-42297209
Tunne & Mieli Onko mieli alamaissa? 7 tutkittua tapaa tulla iloisemmaksi – kokeile heti Koronaviruksen varjossa lymyää mielenterveyden kriisi https://www.hs.fi/mielipide/art-2000006517206.html Yksi koronaviruspandemian pitkäaikainen seuraus voi olla globaali mielenterveyskriisi, varoitti YK viime viikolla. Kun koronavirus aikanaan saadaan hallintaan, masennus ja ahdistus jäävät – ja siksi kevään mukanaan tuomia mielenterveyden ongelmia tulisi alkaa hoitaa jo nyt, kuului viesti. Menneet kuukaudet ovat kasanneet huolikuormaa ja vaikeuksia myös sinne, missä niitä ei ennen ollut: yksinäisyyttä, ahdistusta, työttömyyttä tai lomautuksia, talousvaikeuksia ja epävarmuutta. Se on näkynyt myös auttavissa puhelimissa. Esimerkiksi Mieli Suomen Mielenterveys ry:n valtakunnalliseen kriisipuhelimeen soitti tammi–huhtikuun aikana lähes 83 000 ihmistä – 46 prosenttia enemmän kuin vuosi sitten samaan aikaan. Ensimmäistä kertaa soittavien määrä kasvoi. Kriisipuhelintoiminnan päällikkö kertoi aiemmin toukokuussa, että puheluissa on näkynyt erityisesti lisääntynyt alkoholinkäyttö, masennusoireiden paheneminen ja epävarman ajan aktivoimat vanhat traumat (HS 7.5.). Emilia Vuorisalmi
Suomalaislääkäri sairastui koronaan – testi väitti muuta https://terveydenasialla.com/suomalaislaakari-sairastui-koronaan-testi-vaitti-muuta/ Koronakriisin aikana huoli ihmisten jaksamisesta on kasvanut entisestään. Ihmisen elämässä olennaista on kolmen rakkaushormonin tasapaino – Lääkäri Emilia Vuorisalmi: emotionaalista stressiä huomioidaan liian vähän vastaanotolla https://www.aamulehti.fi/a/0f3dc537-b126-4d4a-be1f-b1a1df156506 Lääkäri Emilia Vuorisalmen mukaan aivokemian ymmärtäminen auttaa ymmärtämään omia taipumuksia ja valintoja. Kun opettelet tuntemaan aivokemiaasi, ymmärrät paremmin itseäsi ja toisia. Niin sanotut onnellisuushormonit vaikuttavat esimerkiksi siihen, viehätytkö vaarasta vai turvallisuudesta. Täällä sisää mediaseksikästä kemiaa https://www.tapionajatukset.com/13155 – Jos serotoniinitasot ovat alhaalla, perunamuusin ja mummon lihapullien tapainen turvaruoka auttaa, Emilia Vuorisalmi kertoo. --------------------------------------------------------------------------------- Muista hamstrata WC-paperia. SMOS (Smiling My Own Style) https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/a/5670ce5c-7621-4a41-92ea-6ade3c813e03 Hamstraamalla ei kuitenkaan parane, ainakaan tuo, eikä edes korona! Suolistosairaudet lisääntyvät vauhdilla - haava suussa voi paljastaa taudin jo ennen kuin se puhkeaa https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/a/13610916-d2a3-4ca1-9cc4-a38996f4d2cc Tulehdukselliset suolistosairaudet (IBD) voivat näkyä suusta jo ennen vatsa-oireiden, kuten ripulin ja kipujen, alkamista. --------------------------------------------------------------------------------- JUMALATAR
Jumalatar (Nelli Matula) https://www.youtube.com/watch?v=5bFJaFinsWY Lemmikki (Nelli Matula) https://www.youtube.com/watch?v=R0qmUn5AQxE Nelli Matulasta piti tulla hävittäjälentäjä – pänttäsi kokonaisen vuoden ilmavoimien pääsykokeeseen: "Sitten jotain tapahtui" AFRODITE http://www.jumalatar.fi/jumalattaret/afrodite/ MUSIIKKIA JA PINGISTÄ
PINGIS https://ww.facebook.com/Thepingponggirl/videos/274743037015884/ PINGIS PINGISTREENI KORONA-AIKANA (VIDEO) https://www.facebook.com/Thepingponggirl/videos/238855714023576/ https://www.facebook.com/Thepingponggirl/videos/274743037015884/ https://www.facebook.com/Thepingponggirl/videos/382970542590558/ PINGIS KORONAN VARJOSSA (VIDEO) https://www.facebook.com/Thepingponggirl/videos/604726730131737/ ”PÖYTÄTENNIS, TIE ONNEEN JA MENESTYKSEEN” Tätä minäkin (https://www.tapionajatukset.com/34257) olen harrastanut (Puksussa kauan sitten): https://www.facebook.com/Thepingponggirl/videos/2949668648405098/ Koronakriisin aikana pingistreenejä voi harrastaa yksin, tartuntavaara on pienentynyt 100% ! PING PONG TYTTÖ --------------------------------------------------------------------------------------- Sabotage (Chisu) https://www.youtube.com/watch?v=jOsW6BHzrD8 MESTARI Eeva (Olavi Virta) https://www.youtube.com/watch?v=zeeMrsjJ5UI Hopeinen kuu (Olavi Virta) https://www.youtube.com/watch?v=d_4Cfl8xNeo REISSUMIES Emma (Tapio Rautavaara) https://www.youtube.com/watch?v=M-8ombTrT8A LASSE VIREN (5000 m juoksun kultamitali) https://www.youtube.com/watch?v=ASmL_8f95KM
--------------------------------------------------------------------------------------- |
Lisää pääkuvan päälle tekstiä klikkaamalla ratas-ikonia,
joka ilmestyy tuodessasi hiiren tämän tekstin päälle.
