Share |

LOTTA HARALA

14.9.2025

LOTTA HARALA JAPANISSA

A_MM-KISAT_JAPANISSA_2.png

14.9.2025

Selkkaus MM-kulisseissa: Lotta Haralan tavarat vietiin!

https://www.is.fi/yleisurheilu/art-2000011492844.html

Lotta Harala ja Saara Keskitalo juoksivat hienosti pika-aitojen välieriin.

Tokio

Lotta Haralan piikkarit katosivat 100 metrin aitojen alkuerien jälkeen.

Aikavertailulla jatkoon päässyt suomalainen tuli haastattelupisteelle paljain jaloin. Hänellä ei ollut tietoa siitä, missä kengät olivat.

Jätin ne haastattelun ajaksi maahan. Joku innokas poimi ne siitä. Ei pitäisi jättää niitä, hän naureskeli.





Suomen urheiluliiton viestintäpäällikkö paikansi myöhemmin Haralan kengät stadionin post event -tilaan eli urheilijoiden kisan jälkeiseen pukuhuoneeseen.

Harala, 32, juoksi ajan 12,86. Hän oli eränsä neljäs, mutta välieräpaikka varmistui aikavertailulla.

– Kunto on hyvä. Alkueräjuoksu tuppaa minulle olevaan virheitä välttelevä ja snadisti pehmeä.

Harala toivoi maanantain välierään itseltään lisää rohkeutta ja hyökkäystä. Hän uskoi pystyvänsä nappaamaan sunnuntain ajasta vielä rutkasti pois.

– Vaikkei finaalia suoranaisesti mietikään, elämäni paras kunto olisi kiva realisoida tulokseksi.

Tamperelainen oli alkuerien 17:nneksi nopein.

Saara Keskitalo juoksi MM-debyytissään oman erän viidenneksi ajalla 12,95, mikä riitti jatkoon aikavertailun turvin.





Kesällä universiadien mestaruutta juhlinut Keskitalo, 25, piti karsintavetoaan ”perusjuoksuna”.

Helsinkiläinen jäi vielä oman eränsä jälkeen noin puoleksi tunniksi stadionille katsomaan kahta viimeistä juoksua ja jännittämään, riittääkö hänen aikansa jatkoon.

Hän seurasi tapahtumia ylhäältä katsomosta.

– Halusin nautiskella. Sen takia jäin ulos.

Ensimmäinen ulkoratojen arvokisajuoksu ei saanut Keskitalon päätä pyörälle.





– Aika tutulta tuntui: tuolla verkataan, tullaan stadionille ja juostaan. Nyt näki sen, ettei se ole tuon kummempaa.

Välierät juostaan maanantaina kello 15.05 alkaen. Keskitalo toivoi, että hänen loppuvetonsa sujuisi semifinaalissa paremmin.

Tokion MM-kisat käyntiin lauantaina: Kujanpää aloittaa suomalaisten taiston – Moukarinaiset hersyvät huumoria

https://www.yleisurheilu.fi/uutinen/tokion-mm-kisat-kayntiin-lauantaina-kujanpaa-aloittaa-suomalaisten-taiston-moukarinaiset-hersyvat-huumoria/

Lotta Harala on valmis 100 metrin aitojen alkueriin, jotka juostaan sunnuntaiaamuna kello 05.05 alkaen. Välierät ja finaali juostaan maanantaina.

Aituri on vakiinnuttanut tulostasonsa kahtena viime vuotena 12,6–12,7:n lukemiin. Viimeisimmissä MM- ja olympiakisoissa alkueristä jatkoon on vaadittu 12,9:n paikkeille oleva tulos, joten välieräpaikka 24 parhaan joukkoon on realistinen tavoite.

– Mutta ei se yksinkertainen asia kuitenkaan ole. Vaikka fyysinen kunto ja lähtökohta kisaan on hyvä, niin henkinen lataus on tärkeää, Harala muistuttaa.

– Ei ole jokapäiväistä hommaa juosta maailman parhaita vastaan. Henkinen lataus on erilainen, kun edessä ja rinnalla on ehdottomia huippunimiä.

– Olen keskittynyt siihen, että täällä voin juosta sillä tasolla, johon pystyn. Luotan olevani hyvässä kunnossa, ja tiedän, että olen ansainnut paikkani täällä. Hyvällä perussuorituksella minulla on mahdollisuus jatkoon ja iskeä hyville sijoituksille, sitä lähden hakemaan, Harala kertoo.

12.9.2025

Lotta Harala ei uskonut näkemäänsä uima­hallissa Japanissa

https://www.is.fi/yleisurheilu/art-2000011487819.html

Lotta Harala sopeutui hetkessä Japaniin, vaikka yllätyksiäkin on ilmennyt.

Runsas viikko sitten Lotta Harala alkoi vaipua uhkaavasti kohti syksyisiä tunnelmia.

Kesähelteet olivat ohi, ja illat pimenivät. Satoi.

A_MM-KISAT_JAPANISSA_1.png



Syksyssä ei sinällään ole mitään pahaa, mutta MM-kisoihin valmistautuvalle urheilijalle se ei tarjoa optimaalista toimintaympäristöä.

– Ympärillä ei ollut hirveästi ihmisiä, jotka valmistautuivat elämänsä tärkeimpään kisaan. Alkoi tulla syksy-vibe. Tuli olo, että nythän pitäisi mennä sohvan nurkkaan syömään omena-kaurapaistosta ja katsomaan sarjoja, Harala kertoo.

Haralan mielenmaiseman muutokseen tarvittiin vain 13 tunnin lento Tokioon ja parin tunnin automatka suurkaupungista Chibaan, jossa Suomi piti valmistautumisleirinsä.

– Mentaalinen ja fyysinen valmistautuminen napsahtivat heti uudelle tasolle.

Edes Japanin uuvuttava ja kostea helle ei ole lyönyt SE-naista kanveesiin. Hän teki Chibassa suorastaan sensaatiomaisen onnistuneen valmistavan aitaharjoituksen.

– Lihakset ja jänteet tykkäävät tästä lämmöstä. Takareidet kiristelee tässä vaiheessa kautta, mutta nyt jumitkin sulivat pois.

Harala vakuuttaa olevansa valmis sunnuntaina juostaviin 100 metrin aitojen alkueriin.

Hän sopeutui nopeasti aikaeroon ja on päässyt muutenkin sinuiksi paikallisen elämänmenon kanssa.

Ainakin melkein.

Vessanpöntöt ovat yllättäneet – siis se, miten ne vedetään.

Japanilaisissa äly-wc-istuimissa on erilaisia peseviä ja kuivaavia ohjelmia.

KUVA

https://images.sanoma-sndp.fi/0c313e30ce82b825599b31ec0fff29c1/normal/658.avif

Eräänlaisen järkytyksen Harala koki myös uimahallissa, jossa hän vieraili puolisonsa ja valmentajansa Matias Myttysen kanssa keskiviikkona.





– Kaikki yksityiskohdat ovat ihan erilaisia kuin Suomessa. Matias ei päässyt ollenkaan altaaseen, koska hänellä oli tatuointeja. Minä en saanut tehdä koordinaatioharjoituksia tai sukellella.

Altailla kummastutti myös rata, jossa kuntoilijat kävelivät. Eivät siis vesijuosseet vaan vesikävelivät.

– Siellä ne veti pohjaa pitkin. Täällä vissiin ei harrasteta vesijuoksua..

Suurin paukku kuitenkin odotti pukuhuoneessa.

– Siellä oli yksi vehje, johon laitettiin uikkarit. Ne oli siinä kuusi sekuntia, minkä jälkeen ne olivat ihan kuivat, aituri äimistele.

Harala kokee lähtevänsä lauantain kisaan optimaalisesta tilanteesta. Tavoitteena on ensi alkuun välieräpaikka, johon vaadittaneen vähintään 12,9-alkuista aikaa.

Tamperelaiskiituri on tänä kesänä alittanut 12,90 kahdeksan kertaa. Kauden paras on elokuun alussa Kalevan kisoissa tullut 12,67.

Harala ei lähtenyt onnistuneesta valmistautumisestaan huolimatta paukuttelemaan henkseleitään.

Fyysinen kunto on hyvä ja mahdollisuudet ovat hyvät, mutta henkinen lataus on myös tosi tärkeä asia. EI ole ihan jokapäiväistä hommaa juosta maailman parhaita vastaan.

Tokiossa Harala on tuskin eränsä nopein juoksija, toisin kuin kotimaisissa kisoissa useimmiten.

– Se on ihan erilaista juosta jonkun takaa tai rintamasta kuin kärjessä, ja siihen vaaditaan myös erilaista latautumista. Olen kuitenkin keskittynyt nimenomaan tuohon osa-alueeseen.

Suomalaisista pika-aidoissa juoksee Haralan lisäksi Saara Keskitalo. Alkuerät juostaan sunnuntaina kello 5.20 Suomen aikaa.

Lotta Harala tunteikkaana Nooralotta Nezirin kohtalosta: ”Lapsesta saakka”

https://www.is.fi/yleisurheilu/art-2000011485086.html

Lotta Harala kirjoitti kauniita sanoja Nooralotta Neziristä.

https://images.sanoma-sndp.fi/5ccdb1c793cc8cd89acd2353dfce8f15/normal/658.avif